Magazin (Ausgabe: 04/2021)
Aktiv gegen Rheuma
Wie lässt sich der Alltag mit der Volkskrankheit meistern? Welche Behandlungsmöglichkeiten versprechen Erfolg? Hier kommen Experten und Betroffene zu Wort.
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Die Niederschrift menschlicher Abgründe
Der Essener Psychotherapeut Dr. Joachim Stengel hat bereits mehrere Kriminalromane und Thriller niedergeschrieben und veröffentlicht. Der Corona-Lockdown beflügelte die Kreativität des Hobby-Autors.
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Endlich wieder erholsam schlafen
Das Kreisen um negative Gedanken, unregelmäßige Bettzeiten sowie Stress im Alltag – all das wirkt sich belastend auf die Psyche des Menschen aus und kann einen akuten oder gar chronischen Schlafmangel
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Pflegereform: Höhere Löhne, mehr Verantwortung
Die Pflegereform, die am 2. Juni 2021 von der Bundesregierung beschlossen wurde, soll den Beruf attraktiver gestalten und sieht gleichzeitig Entlastungen der Pflegebedürftigen vor.
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Weihnachtsrezept: Bratapfel-Marmelade
Mal was Anderes, als Plätzchen – und ideal zum Verschenken.
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