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Portratitfoto des Artikel-Autors Robert Targan

Robert Targan

Freier Texter, Autor & Redakteur, WEBSITE

Beiträge von Robert Targan

Portrait einer lachenden junge Frau in hellem Oberteil vor pastellrosafarbenem Hintergrund
Weniger ist mehr

Kann man Glück kaufen?

Mit der minimalistischen Lebensweise ist eine Bewegung auf dem Vormarsch, die sowohl die Gründe, als auch die Auswirkungen unseres Konsums in den Fokus rückt.

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Selbstbewusste Frau steht vor schwarzer Kreidetafel und zwei mit Kreide gezeichneten Armen in Siegerpose
Weniger ist mehr

Wäre ich doch nur selbstbewusster!

Wer über ein starkes Selbst verfügt und zielstrebig durchs Leben wandelt, begegnet seinen Mitmenschen auf Augenhöhe. Doch was tun, wenn es an Selbstwertgefühl mangelt und dies in verschiedenen Lebens

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Helle Kleiderstange vor hellem Hintergrund, helle Holzbügel mit weißer bis beiger Kleidung hängen gleichmäßig nebenenander
Weniger ist mehr

Geistiges Entrümpeln

Das brandneue Smartphone gerät nach nur wenigen Monaten zum überholten Elektroschrott und die euphorisch gekauften Klamotten landen schon bald ganz hinten im Schrank: Nur kurz scheint es anzuhalten,

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Kind in Superheldenmontur hält Gabel mit Brokkoli in die Luft
Weniger ist mehr

Das Kind beim Fleischverzicht bestärken

Im Zuge von Klimadiskussionen und der „Fridays for Future“-Bewegung überdenken immer mehr junge Menschen auch ihren Fleischkonsum. „Hilfe, mein Kind möchte sich vegetarisch ernähren!“ heißt es dann

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Minimalistische Linien-Illustration: Gruppe von Menschen steht einer einzelnen Person im Schneidersitz gegenüber
Weniger ist mehr

Allein unter vielen

Mikro-Appartments, Verstädterung und eine zunehmende Anonymität – die klassische Familie scheint mehr und mehr „aus der Mode“ zu geraten. Rasant wächst hingegen die Anzahl der Single-Haushalte.

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Stillleben aus diversen, frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln
Autoimmunerkrankungen

Buchtipps: Genuss statt Verzicht

Ernährung bei Autoimmunerkrankungen: So unterschiedlich die Erscheinungsformen einer Autoimmunerkrankung, so vielfältig die Tipps für eine gesundheitsfördernde Kost.

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Frau sitzt neben einem hohen Bücherstapel im Schneidersitz vor einer rosafarbenen Wand und hält ein offenes Buch vor ihr Gesicht
Frauen- und Männergesundheit

Buchtipps: Darüber spricht man sehr wohl!

Wechseljahre samt Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen auf der einen, Probleme, über „untenrum“ zu reden, auf der anderen Seite – Frauen und Männer im mittleren Lebensalter plagen sich

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Junge Frau und junger Mann, jeweils mit OP-Maske, sitzen mit geöffneten Büchern in der Hand auf einer Bank im Park und schauen sich freundlich an
Forschung & Innovation

Buchtipps: Krisenliteratur

Die Covid-19-Pandemie hat unsere Welt verändert und wirft seit ihrem Ausbruch vielerlei Fragen auf: Wie kann die daraus entstandene wirtschaftliche Krise gestemmt werden? Inwiefern hat der Shutdown

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Frau sitzt neben einem hohen Bücherstapel im Schneidersitz vor einer rosafarbenen Wand und hält ein offenes Buch vor ihr Gesicht
Weniger ist mehr

Buchtipps: Kondō & Co. – Wie das Leben leichter fällt

Ob Unterstützung beim Aufräumen, Tipps zur Müll-Reduzierung oder Orientierungshilfe in Sachen CO2-Bilanz: Der Büchermarkt hält unzählige Ratgeber zur Optimierung des Alltags bereit.

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Minimalistische Linienillustration von zwei Händen, die ein Herz formen
Weniger ist mehr

Einfach besser machen

Weniger Lebensmittel wegwerfen, den Keller entrümpeln und öfter mal das Smartphone bewusst zur Seite legen: Gute Vorsätze sind schnell formuliert, allein an der Umsetzung hapert es hin und wieder.

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Portraitfoto von Sven Bartosch - blaugemustertes Hemd, blaue Jeans tragend, auf rotbraunem Ledersessel sitzend
Sven Bartosch: Impulsgeber und Coach

Wertschätzende Kommunikation im Praxisalltag

Der Erfolg einer Praxis hängt von vielerlei Indikatoren ab: Neben der fachlichen Qualität sind das etwa die betriebswirtschaftliche Situation, Größe und Lage der Einrichtung sowie eine umsichtige

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Nico Hülkenberg sitzt lächelnd und sich auf einem Formel-1-Helm abstützend auf einer Couch
Interview: Nico Hülkenberg

„Ziele zu haben, ist extrem wichtig!“

Der Gang ist eingelegt, Motoren heulen auf und der Lärmpegel steigt ins Unermessliche – dann erlöschen die roten Doppelampeln! Der Start eines jeden Formel-1-Rennens erfordert von den Fahrern höchste

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